Programa de Mindful eating on line 1:1 (individual)
599,00 €8 SEMANAS PARA APRENDER Y EXPERIMENTAR LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE Y ADQUIRIR PRÁCTICAS DE AUTOCUIDADO
CONSEGUIRÁS:
- SENTAR LAS BASES PARA GESTIONAR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD POR COMER
- SALIR DE LOS CICLOS DE RESTRICCIÓN-DESCONTROL CON LA COMIDA
- CULTIVAR LA ACEPTACIÓN CORPORAL.
- AUMENTAR TU BIENESTAR Y HACER LAS PACES CON LA COMIDA
- FOMENTAR TU CRECIMIENTO PERSONAL, FAVORECIENDO EL ESPACIO A LAS EMOCIONES
Recuerda que antes de pagar debes confirmar la disponibilidad de plazas para este programa.
