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mindful eating

Programa de Mindful eating on line 1:1 (individual)

599,00 

8 SEMANAS PARA APRENDER Y EXPERIMENTAR LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE Y ADQUIRIR PRÁCTICAS DE AUTOCUIDADO

CONSEGUIRÁS:

  • SENTAR LAS BASES PARA GESTIONAR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD POR COMER
  • SALIR DE LOS CICLOS DE RESTRICCIÓN-DESCONTROL CON LA COMIDA
  • CULTIVAR LA ACEPTACIÓN CORPORAL.
  • AUMENTAR TU BIENESTAR Y HACER LAS PACES CON LA COMIDA
  • FOMENTAR TU CRECIMIENTO PERSONAL, FAVORECIENDO EL ESPACIO A LAS EMOCIONES

Recuerda que antes de pagar debes confirmar la disponibilidad de plazas para este programa.

mindful eating

Programa de Mindful eating on line grupal

299,00 

8 SEMANAS PARA APRENDER Y EXPERIMENTAR LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE Y ADQUIRIR PRÁCTICAS DE AUTOCUIDADO

CONSEGUIRÁS:

  • SENTAR LAS BASES PARA GESTIONAR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD POR COMER
  • SALIR DE LOS CICLOS DE RESTRICCIÓN-DESCONTROL CON LA COMIDA
  • CULTIVAR LA ACEPTACIÓN CORPORAL.
  • AUMENTAR TU BIENESTAR Y HACER LAS PACES CON LA COMIDA
  • FOMENTAR TU CRECIMIENTO PERSONAL, FAVORECIENDO EL ESPACIO A LAS EMOCIONES

!! Recuerda que antes de pagar debes confirmar la disponibilidad de plazas para este programa.